双菇烧豆腐
简单
4人份
夏季需要清淡饮食，带点汤水的素菜让人有食欲。内脂豆腐吸收了鸡枞菇和姬菇的鲜美，一点小青菜点缀，超级好吃又养眼。减肥的姑娘们也可以放心吃。〈如果没有这两种菇菌，可用白玉菇、金针菇、香菇等来替代〉
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克生抽
- 15克李锦记蚝油
- 15克橄榄油
- 40克小青菜
- 50克水
- 80克姬菇
- 80克鸡枞菇
- 一盒内脂豆腐〈切成十块〉
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
