牛油果蔬菜色拉
简单
4人份
受BBC纪录片食材花园的影响 小试一把色拉。当然没法吃自己种的 买来的也不差嘛。 首先做色拉还是需要尽可能新鲜的食材 这样食物原本的味道就能给人最高的满足了。 春天来临之际 做一餐色彩明艳的主食 感受大自然的风味 应当效果不错哟。
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食材清单
其他
- 1只水果黄椒
- 半只柠檬
- 少许橄榄油
- 少许白胡椒
- 少许黑胡椒
- 若干小萝卜
- 若干蓝莓
肉类
- 1只牛油果
蔬菜
- 1根小黄瓜
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
