椰蓉方糕
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 100ml淡奶油
- 40g玉米淀粉
- 适量椰蓉
调味品
- 50g白砂糖
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
找个容器底下撒一层椰蓉备用
3
玉米淀粉➕80ml牛奶搅拌均匀
4
剩下的牛奶➕淡奶油➕白砂糖隔水加热
5
牛奶开（外面的水开后一会儿就好了，它不会翻滚沸腾的哦）加入步骤3的奶糊，手要不停的搅拌，直至糊状
6
奶糊倒入容器中，震撼几下弄弄平，表面撒上椰蓉，冷却后放入冰箱，冷藏4小时以上就可以了
7
取出切小方块，容器里撒一些椰蓉，将牛奶方块放进去翻滚一下，四面都沾上椰蓉就好了
