腊八粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 9颗红枣
- 一小把大米
- 一小把小米
- 一小把江豆
- 一小把糯米
- 一小把红小豆
- 一小把花生
- 一小把青豆
- 一小把黄豆
- 少量枸杞
- 少量葡萄干
蔬菜
- 一小把黑豆
调味品
- 酌量冰糖
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
