玉米虾仁炸春卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 春卷皮
- 普罗旺斯香草
- 蚝油
- 面包糠
海鲜类
- 虾
肉类
- 猪肉
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉切块用料理机打成泥 ，虾去头去虾线去皮拍碎切小碎块，玉米粒解冻准备好。
2
猪肉泥中放入适量盐、少许酱油少许蚝油。 拌匀后放入切小碎块的虾搅拌，后放玉米面包糠和香草混合，三个步骤每一次搅拌都要混合好变成粘稠状后再进行下一步。尝味出咸头即可。
3
包春卷，下油锅炸，黄色出锅即可。单独吃也很好吃，配番茄酱甜辣酱也好吃。
