青汁艾糍
简单
4人份
因为没有艾叶所以用的青汁 更简单方便快捷哦
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食材清单
其他
- 100克粘米粉
- 350克糯米粉
- 500克豆沙馅
- 两包大麦若叶青汁
- 适量水
调味料
- 60克白砂糖
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉，粘米粉，青汁粉全部加入，水一点点慢慢加，一边加一边用筷子搅成絮状，再用手搓
2
我做了三种馅料，黑芝麻，红豆，芋泥，都是无油低糖版
3
包好放水开的锅里蒸12分钟就可以吃啦
4
自己做的健康无油馅好吃
