390.0 卡
19.0 克
21.0 克
41.0 克
6.0 克
3.0 克
752.0 毫克
D,A
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
煮红豆馅,软烂为止,我是电饭锅煮的,很简单
温水和面,面软一些,醒十分钟左右
1:1比例油和面,温热锅先倒油一大汤勺,面一大汤勺。一直搅拌,闻到香味关火。
醒好的面擀成一大块面饼,把油面放在上面,用刷子刷均匀,我没有刷子就倒在上面,用铲子铺匀。
把面饼卷起来,切成均匀的块,现在是两面会漏油,所以我把侧面捏起来,擀平,然后包馅,像包包子一样,口向下放,手按一下就可以成圆饼了。
烤盘铺油纸刷油,所有的饼口朝下放,上面刷一层油,烤箱20分钟。或者没有烤箱电饼铛也可以。非常简单