西芹炒腐竹

简单 4人份

过年时大鱼大肉的,大快朵颐的过了嘴瘾,年后看到体重好忧伤了,适当来点清爽的小炒,去去油腻,是十分必要的哟。今天给大家介绍一道快手小炒,西芹炒腐竹,简单易学,吃起来特别清爽可口,营养丰富又好吃不贵。

西芹炒腐竹
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食材清单

其他
  • 150克腐竹
  • 1勺植物油
  • 1勺蚝油
  • 2勺原酿酱油
  • 2勺高汤
  • 2根西芹
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

326.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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