排骨汤
简单
4人份
为了孩子们的营养均衡，几十年素食的我，即使戴着口罩😷也要为她们尝试着煲汤🍲做荤菜！
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食材清单
其他
- 1小节莲藕
- 1根玉米🌽
- 1根胡萝卜🥕
- 3颗红枣
- 500克排骨
- 少许枸杞
- 适量料酒
蔬菜类
- 适量小葱
- 适量葱姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
