白灼秋葵

简单 4人份

早上去买菜时,意外发现了新鲜的秋葵,买了些许回来做,第一次尝试,闺蜜好评,一个字嫩

白灼秋葵
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食材清单

其他
  • 10g油
  • 15根秋葵
  • 1个大蒜
  • 1个红椒
  • 3g生抽
  • 3g酱油
蔬菜类
  • 少许生姜
调味料
  • 5g盐

营养成分

热量

766.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

131.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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