电饼铛 韩式烤五花肉
简单
4人份
电饼铛功能非常强大 买了没几天就和朋友在家做韩式烤肉 三个人吃的不亦乐乎 大叫好吃 简单方便又好吃 想烤什么烤什么
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食材清单
其他
- 地瓜
- 想烤什么都可以
- 金针菇
- 香菇
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 生菜
调味料
- 韩式辣酱
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
辣酱先调好 盒装的韩式辣酱盛到碗里 加点白糖 盐和味精 加水调一下 （和韩国人学来的） 这样的酱不粘稠 味道也好
2
电饼铛预热 用一小块肉皮在上面蹭一下就好了 不用放油
3
把五花肉放上去开始烤 记得翻面
4
烤熟了 沾一下酱料 然后用生菜一包 就可以吃了
5
五花肉烤一会出很多油 这时候蔬菜什么的就都可以下锅烤了 想烤什么烤什么
