老式高压锅香菇玉米胡萝卜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 可加可不加木耳
- 少许料酒
- 少许胡椒粉
- 适量排骨
蔬菜类
- 1根葱
- 4-5片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨泡血水2小时，中间换水多次
2
胡萝卜，香菇，玉米切块
3
放入高压锅中，加入适量盐，胡椒粉，料酒，葱段，姜块
4
木耳可以加也可以不加，有时间的话建议最后放不盖盖子开火1分钟口感会好点
5
高压锅开火冒气后关小火30分钟关火，等一会儿气不冒了后开盖盛出。😊开动😊
