冰糖炖雪梨
简单
4人份
银耳滋阴润肺，生津止咳，滋补气血，雪梨具生津润燥、清热化痰的功效，现在很多女生手脚凉，适量加入山楂、黄酒可以改善，所以冰糖雪梨特别适合换季食用。
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食材清单
其他
- 10g桃胶
- 15g干银耳
- 1个雪梨
- 80g冰糖
- 适量枸杞
- 适量黄酒
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
