流口水🤤 不说了,直接来 👇
494.0 卡
22.0 克
29.0 克
53.0 克
9.0 克
5.0 克
566.0 毫克
D,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
水烧开,加入两勺料酒,葱段和姜片,水沸后将排骨下锅,焯水,去浮沫,捞起排骨,备用。
玉米切段,糯玉米最好吃,水果玉米炖排骨味道一般般。
将配料切好,备用。
配料表如图。
锅底放油,大火爆香葱姜蒜小米椒,爆香后倒入排骨炒至金黄,再加入青椒和八角、一勺豆瓣酱(至关重要的一个调料!不许省略!!)生抽三勺、蚝油一勺、老抽一勺、少许鸡精和盐翻炒一分钟,添开水(淹没过排骨)大火炖沸一分钟转小火炖20分钟,再加入切好的玉米,萝卜块,翻炒两下,再炖15分钟,大火收汁起锅。
香喷喷 美滋滋💕
浓浓的汤汁盖在米饭上,一口下去汁浓米香,啊~ 幸福 满足 开心的原地转圈圈 ⭕️