蜜汁叉烧
简单
4人份
猪颈肉是很多出门点菜必选 觉得如何自己在家吃到 又安全又健康的美食至关重要 因为酱汁无添加剂 另外送上洗肉的方法
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食材清单
其他
- 1-2勺蜂蜜
- 1勺蚝油
- 1小段大蒜
- 3勺料酒
- 3勺生抽
- 3勺鱼露
- 3片切丝生姜
- 500克猪颈肉肉
- 5瓣大蒜
- 少许克红曲粉
- 自制叉烧酱
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2-3克盐
- 20克白糖
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
