广式靓汤
简单
4人份
莲蓬解暑祛湿汤
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食材清单
其他
- 20克薏米
- 2斤冬瓜
- 2朵莲蓬(莲房)
- 2颗蜜枣
- 30克扁豆
- 约一斤四两扇骨一条
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
