吐司三明治
简单
4人份
尝试每天用不同的方法吃吐司
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一片吐司
- 几片火腿
蔬菜类
- 一片生菜
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
