独创的红糖姜茶
简单
4人份
我想着既然经常要喝红糖姜茶，那就变着花样喝吧，这不，又让我试到一种好吃的方法了。补气血之余还补补胶原蛋白，机智如我。🤣🤣 主要是这样炖一点都不腥，特别推荐小伙伴们去买点这样的野生小花胶，不贵还好吃。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 4小片姜
- 6颗红枣
- 适量小花胶
- 适量枸杞
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料
2
姜片和洗干净的小花胶一起煮开后捞出再洗一下
3
花胶➕红枣➕姜片➕两碗水进炖盅
4
我是晚上预约好，第二天早上起床就可以吃的，如果不想预约，就随意按炖两个小时
5
早上起来后，花胶已经炖好，加入红糖，敲入鸡蛋，再炖几分钟，
6
登登登
7
好喝的红糖花胶就完成啦
