蜂蜜土豆沙拉
简单
4人份
土豆沙拉控的最爱呀！《深夜食堂》土豆沙拉的改良版，做法超简易，美味儿健康。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 2个（小）土豆
- 2勺原味沙拉酱
- 半根火腿
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 少许玉米粒
蔬菜
- 半颗洋葱
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料。土豆、胡萝卜、黄瓜、洋葱洗净；玉米粒少许；蒸锅开始烧水。
2
土豆入开水中火煮；黄瓜、胡萝卜、火腿（根据个人口味选择，图中为鱼肉肠，剩余半根可做湿猫粮）切丁，洋葱最后切成小方片儿。
3
土豆煮至外皮剥离捞出过一下水，用木勺捣烂成泥，趁热加入洋葱（一定要趁热哦），顺时针搅拌。此时加入沙拉2勺、蜂蜜1勺再次搅拌。
4
加入蔬菜配料玉米、黄瓜胡萝卜等，顺时针搅拌。最后加入火腿丁。
5
成品。配一点水果吃很可口很健康呢。
