手工虾仁瑶柱饺子
简单
4人份
我特别爱吃饺子🥟 经常自己在家包 虾仁和瑶柱都是很好的食材 小孩大人吃都好 虾仁满满的蛋白质 瑶柱鲜甜又营养 加点芹菜，一天的营养需求都在里面了 因为有两个小孩，我没时间擀皮 所以买的现成饺子皮 也很好吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺香油
- 2条芹菜
- 适量瑶柱
- 适量饺子皮
海鲜类
- 100克虾仁
肉类
- 400克猪肉
调味品
- 一点点胡椒粉
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有的材料切碎
2
所有材料混在一起搅拌均匀，放入一点点盐，少许胡椒粉，一点点香油，因为是虾饺，本身就很鲜，瑶柱是熟晒的，也有点咸味，我就没放其他调味品了
3
和好
4
蒸笼下面勺点油，防止粘在蒸笼下面，水开后蒸10分钟就可以了，也可以拿去煎
5
完成✅
