小太阳南瓜饼

简单 4人份

小女子初来乍到请大家多多关注,每个步骤都先认真的看一遍噢!不想做那么多,材料可以对半减

小太阳南瓜饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 500克南瓜
  • 500克糯米粉
调味料
  • 100克糖

营养成分

热量

287.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

782.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把南瓜去皮去籽洗净蒸软,拿根筷子轻易戳烂了就可以,用蒸屉蒸南瓜就不会有多余水份了

2

按照自己喜欢的甜度加糖,直接捣烂混合均匀即可

3

放置不烫手后就可以加入糯米粉下手揉,不要一次倒完,因为南瓜水分的原因可适当加减糯米粉

4

不粘手,这种程度就可以了

5

手心抹点油,大概取30克一个,搓成圆球,小个点好煎,还可以多吃几个😂😂

6

平底锅锅底倒满油,小火煎至两面金光酥香即可😁😁😁

7

这是我裹了面包糠的,香、糯、脆非常好吃

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