227.0 卡
7.0 克
5.0 克
80.0 克
6.0 克
3.0 克
342.0 毫克
E,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
将茭白削皮去根后洗净,切成细丝;2。 茭白入沸水中略烫捞出,用冷水过凉后控水;3。 猪里脊肉洗净后切成细丝,放入清水中漂洗几次;4。 泡辣椒去蒂,籽后,切成丝;5。 葱姜洗净切丝备用;6。 炒锅置中火上,加入植物油烧至五成热时,用油泡辣椒丝、葱姜丝炝锅;7。 倒入料酒,放入茭白、榨菜、肉丝煸炒5分钟;8。 再加入盐、味精、清汤、酱油、待材料入味后淋香油搅匀即可