735.0 卡
13.0 克
19.0 克
83.0 克
9.0 克
1.0 克
210.0 毫克
C,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
分蛋法。蛋黄蛋清分开放到两个容器里。(容器一定要无水无油)。
蛋黄液里加入牛奶、植物油、一勺白糖和面粉,搅匀。
蛋白液加入几滴白醋和一点食盐,用打蛋器打发,打发过程中把白糖分三次加入蛋白液中。
用硅胶铲将蛋白分三次加入蛋黄液中,用Z字切拌法和翻拌法拌匀。
倒入烤盘(铺锡纸或油纸),170度20分钟左右。
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