金枪鱼肉松饭团

简单 4人份

孩子春游事先没和我说,一早起来手忙脚乱,家里仅有的材料做了这个快手饭团,晚上回家说同学们都说太好吃,完全出乎我的预料。拿出来和大家分享,因为事先没想过要发过程,用了手机里仅有的两张照片。

金枪鱼肉松饭团
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 适量米饭
海鲜类
  • 一罐金枪鱼罐头
肉类
  • 适量肉松
调味料
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

684.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

867.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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