超简单盘丝饼（咸）
简单
4人份
简易好做 好吃好吃好好吃 哈哈哈
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食材清单
其他
- (ง •̀_•́)ง
- 100克面粉
- 10克油
- 适量方便面调料（灵魂）
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温盐水揉面成团，再分小团
2
（不知道为什么用温盐水，看到菜谱都这么做，反正要做咸味饼，加盐没毛病。盐加一点点点就行。）
3
面团擀成饼，抹油和方便面料
4
划丝
5
面丝合在一起
6
横向拉长
7
卷在一起
8
叠卷
9
按压成饼
10
热锅凉油，煎至两面金黄
11
完成(ง •̀_•́)ง
