红豆香饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克熔化的黄油
- 180毫升牛奶
- 2个鸡蛋
- 70克低筋面粉
- 适量红豆
水果
- 挤汁柠檬
调味料
- 20克细砂糖
- 2克盐
- 少许盐
- 适量砂糖
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
648.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆洗净,放入锅中煮烂,可以提前浸泡一晚,可以缩短时间,会很快煮烂.水不用放的太多,煮好后汤汁也该收的差不多了
2
在煮好的豆子中加糖和盐,翻拌均匀,蜜红豆就做好了~
3
再加一步就是蜜红豆沙了,把煮好的红豆放入炒锅,不放油,用中小火慢炒,待汤汁略收就可以关火了,放凉后就是蜜红豆沙了.根据自己的喜好,可以处理的细一些,也可以保留一些豆子的颗粒会更好吃,随意
4
如果你喜欢外面卖的那种红豆沙,也可以自己在家做:把红豆洗净,煮烂
5
取一个小盆,倒入清水,再放入网筛,再放入煮烂的红豆
6
用手不停的抓洗,洗出豆皮.网筛这时已经把豆皮和豆粉分离开来
7
取一个布袋,倒入洗出的豆粉
8
挤干布袋里的水,过滤出细细的豆粉
9
炒锅倒入适量油,倒入豆粉,不停翻炒,直至水分蒸发
10
加糖和桂花酱继续翻炒
11
冷却后就是细细的红豆沙了
12
这样的红豆沙用来包汤圆会更好吃,不太适合做我们的红豆香饼,吃起来会有一点腻~
13
鸡蛋2个，盐2克，细砂糖20克，低筋面粉70克，牛奶180毫升，熔化的黄油10克，将这些材料一起放入干净的容器中，混合均匀成面糊。为健康可以少放糖，或加些蜂蜜
14
平底锅抹一层薄油，开小火，倒入适量面糊，然后转动锅子摊成一张圆形薄饼，煎至一面上色后翻面，另一面也煎至上色，然后折成扇形就可以取出装盘了。吃得时候可以搭配水果和冰淇淋
