茯苓薏米生姜茶

简单 4人份

健脾、祛湿、补气。

茯苓薏米生姜茶
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食材清单

其他
  • 克茯苓20
  • 克薏米20
蔬菜类
  • 片姜3

营养成分

热量

619.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

460.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茯苓、薏米洗净,加水浸泡30分钟;

2

连同生姜一起放入养生壶中,开启“养生汤”键,煮40分钟即可。

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