凉拌爽口木耳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.2勺芥末酱
- 0.5勺辣椒油
- 0.5勺鸡精
- 0.5勺麻椒油藤椒油
- 1瓣蒜末
- 20朵木耳
- 2勺白醋
- 2勺蚝油
- 30滴柠檬汁
- 3个小米椒
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 10克糖
- 2克盐
- 3勺酱油
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
267.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
