爆炒花菜
简单
4人份
饭店偶然吃到花菜是脆生生的，自己在家实验多次，做出这个配方，因为下盐不容易和匀，配方没使用盐，大家可以试一试
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食材清单
其他
- 20到40粒花椒
- 2个干辣椒
- 2勺生抽
- 3瓣蒜
蔬菜
- 适量花菜
蔬菜类
- 1根葱
- 4片姜
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
