自制鸡肉肠（不加鸡蛋版）
简单
4人份
鸡胸肉是蛋白质含量很高的辅食食材，含有对宝宝生长发育有重要作用的磷脂类 鸡胸肉的肉质很嫩，做出来的鸡肉肠同样如此，而且还有一点，非常百搭，可以直接吃，也可以多做点，冷冻放冰箱。 一出锅，整个厨房都是清新扑鼻的肉香味儿，每次都可以加一些在辅食里，省时省力，宝宝每顿都能吃到心爱的鸡肉肠，美滋滋~ 而且自己在家做出来的鸡肉肠，少盐少油，无添加剂，非常健康。宝宝多一点也没什么关系，清新可口更健康，毫无油腻感。 适合8个月以上的宝宝吃
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食材清单
其他
- 120克鸡胸肉
- 20克胡萝卜
- 30克土豆
- 5克淀粉
- 适量虾皮香菇粉
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切块
2
把鸡胸肉，土豆，胡萝卜一起放入绞肉机中
3
搅成泥，撒适量虾皮香菇粉
4
加淀粉
5
再次搅打，打细腻一些，让肉泥上劲儿
6
模具刷油，方便之后脱模
7
挤入模具中（建议用裱花袋）
8
冷水上锅蒸20分钟出锅
9
自制无添加的鸡肉肠就做好啦，这次做的是不加鸡蛋版的
