羊肉手抓饭
简单
4人份
看完新疆味道，被羊肉手抓饭深深吸引。和很多常见菜谱不一样，新疆人爱用羊油，再喜欢把圆葱炸一下再做饭。综合纪录片里的做法，做了一个改良版，好吃的不得了。
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食材清单
其他
- 若干葡萄干
- 1根胡萝卜
- 一人份大米
- 一小把羊肉
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
512.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
