零失误爆炒花甲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 一斤花甲
蔬菜类
- 半根大葱
- 少许姜丝
- 少许小葱
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水滚后加入花甲至壳开 捞出沥下水
2
锅热加少许油，加入姜丝、大葱丝、稍微炒一下加入沥干水的花甲、黄酒，翻炒几下再加入盐、酱油、耗油翻炒最后出锅前加入小葱末
