呛生菜
简单
4人份
生菜有清热安神，清肝养胃的功效。适合胃病，维C缺乏者，肥胖、减肥者；适宜高胆固醇，神经衰弱，肝胆病患者。生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。 3元成本打造江城点餐率贼高的【呛生菜】
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食材清单
其他
- 一个生菜
- 少许干红辣椒
- 少许生抽
- 少许白醋
- 少许蒜末
- 少许鸡精
- 少许麻油
- 适量美极鲜酱油
海鲜类
- 少许蒸鱼豉油
调味料
- 少许白糖
- 适量盐
营养成分
热量
727.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
