蒜香龙虾尾~超辣版

简单 4人份

天气一热,我的胃就开始召唤小龙虾。如果你也是,又不想出门就在家里自己做吧。

蒜香龙虾尾~超辣版
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食材清单

其他
  • 10个干辣椒
  • 10粒花椒
  • 10粒麻椒
  • 1瓶啤酒
  • 40只龙虾尾
  • 5颗小米椒
  • 多多益善大蒜
  • 适量料酒
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 2勺酱油
  • 一勺盐
  • 半勺糖

营养成分

热量

134.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

472.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

给小龙虾开背,这样可以方便入味,吃起来也容易一些。处理好的龙虾尾用姜丝和料酒腌制去腥。

2

大蒜切末,小米椒切碎

3

将准备好的干辣椒、花椒、麻椒一同倒入锅中爆香

4

将龙虾尾倒入锅中翻炒,并加入盐、糖和酱油。将小米椒和蒜一同倒在龙虾尾上。倒入啤酒,高度在龙虾尾的一半即可。

5

小火扣盖焖煮5分钟,然后转大火收汤。

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