银耳粥

简单 4人份

美容，补充胶原蛋白。做好后放入冰箱冷藏20分钟。

银耳粥

图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他

3个大枣
少许枸杞
少许银耳

调味料

少许白砂糖

营养成分

热量

751.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

2.0 克

糖

19.0 克

钠

925.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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