火龙果小番茄蜂蜜果汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克蜂蜜
- 1个火龙果
- 200克冰镇纯净水
- 8颗小番茄
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先备齐榨果汁的食材。
2
把小番茄先用淡盐水浸泡一会，再用自来水反复冲洗干净。
3
冲洗干净的小番茄去掉蒂。
4
再用刀切成两半。
5
火龙果清除外面杂质后，洗净用刀切两半。
6
把切开的火龙果，用刀把果肉切成小块。
7
先把果汁杯冲洗干净后，把切片的小番茄放入杯中。
8
再放入切块的火龙果。
9
这个时候加入蜂蜜，不喜欢蜂蜜的可以加白砂糖，也可以什么都不加。
10
最后倒入冰镇纯净水，喜欢果汁稀一点的，可以多加一些纯净水。
11
盖上果汁杯的盖子，启动电源榨汁即可。
12
颜值爆棚又营养丰富的火龙果小番茄蜂蜜果汁就榨好了，倒入杯子里就可以享用了。
