无需酸奶机用暖宝宝制作酸奶
简单
4人份
在宿舍里想自己制作酸奶，然而有没有酸奶机，一看到宿舍里还有那么多暖宝宝没用，瞬间～灵机一动～我可真skr小机灵鬼～～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1L纯牛奶
- 1个暖宝宝
- 1包菌粉
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸奶菌外面大包装
2
用一小包，我这个酸奶菌是最多可以做1L的，就是普通的乳酸菌，淘宝上哪的都可以买到，也不贵，几十包几块钱
3
因为可以做1L的酸奶，所以我选择了蒙牛的1L的大包装纯牛奶，打开上面盖子，把酸奶菌倒进去（注意不要撒到外面），然后把盖子封上，最好贴上胶带（防治盖子开）
4
最后把暖宝宝贴到外表面上，放进被窝（保温），然后保温8个小时就做好啦～～～～。我这个暖宝宝不是那么那么热，温度也不是那么那么低，就是很普通的卖的那种。
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暖宝宝图
6
好了 差不多到点就可以喝了 要是温度太低可能要多发酵一会 温度太高可能6个小时就好了 喝不完的可以放冰箱 但是别放时间太长了
