香酥炸鸡排
简单
4人份
女儿最爱的之一..自己做的放心.安全.卫生...！而且价格实惠又方便！
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食材清单
其他
- 二勺牛奶
- 二块鸡胸肉
- 适量油
- 适量生粉
- 适量白胡椒粉
- 适量面包糠
- 适量鸡蛋
调味料
- 一小勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
