莴笋炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老干妈
- 1勺老抽
- 1勺醋
- 1勺鸡精
- 1根莴笋
- 3个青椒
- 5瓣蒜
肉类
- 200克肉
蔬菜类
- 1根大葱
- 3片姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
