木瓜花生排骨汤
简单
4人份
木瓜花生排骨汤 原料：木瓜1个，花生100克、。 功效：清热润燥、美容。 方法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。 排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。
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食材清单
其他
- 100克花生
- 1个木瓜
- 2个蜜枣
- 两根龙骨（或排骨）
蔬菜类
- 2片生姜
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
