粉皮

简单 4人份

☞岁月静好◎不如吃得很饱^♥

粉皮
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食材清单

其他
  • 一勺料酒
  • 一杯大米
  • 一根火腿肠
  • 两枚鸡蛋
  • 少许鸡精
  • 适量浓汤宝
  • 适量食油
肉类
  • 适量肉丝
蔬菜类
  • 少许葱花
  • 适量雪菜
调味料
  • 一勺酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

725.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

413.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料~

步骤 1
2

豌豆淀粉+精盐=倒入盆中~

步骤 2
3

一点点倒入清水~

步骤 3
4

用筷子搅拌均匀~

步骤 4
5

搅至顺滑的淀粉水(如图)~

步骤 5
6

炒勺锅内倒入多些清水,大火煮开~

步骤 6
7

锣内倒入适量淀粉水摇晃均匀,放入开水锅内稍微定型,转中小火煮~

步骤 7
8

待表面没有流动的液体,放进热水里面煮上1分钟~

步骤 8
9

煮至透明状态,即可捞出(太透明了,照的看不清啦)~

步骤 9
10

将锣放进凉水盆中,表面过凉水~

步骤 10
11

轻轻一揭粉皮就脱模了~

步骤 11
12

很劲道哒~

步骤 12
13

透明透明有韧性~

步骤 13
14

依次做好全部~

步骤 14
15

⭐可按自己口味调制:

步骤 15
16

酱料:蒜切末放入碗内,加入精盐 鸡精 生抽 白糖 白醋 芝麻酱 辣椒油 少许清水。

步骤 16
17

来个动图,真的很劲道有韧性~

步骤 17

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