慢碳饮食记录
简单
4人份
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食材清单
其他
- 碳水
蛋类
- 蛋白质
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
可以用“慢碳”搜索其他人的食谱，内有该饮食方法的介绍
2
一般我只买这些
3
由于五天一次cheatday 为防自己忘记，我还是记录一下吧
