彩虹吐司披萨（懒人版）
简单
4人份
之前有看到厨友做过彩虹披萨，很是惊艳。不过那个需要预先准备好饼底，于是我这个懒人便想到用切片吐司来代替，效果也很不错。
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食材清单
其他
- 2片切片吐司
- 2片芝士片
- 几朵西兰花
- 半个甜椒
- 半个黄椒
- 半根胡萝卜
- 适量青豆
菌菇类
- 半个杏鲍菇
蔬菜
- 半个紫洋葱
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有蔬菜洗净切丁
2
准备两片切片吐司
3
涂抹番茄酱
4
放上芝士片
5
排上蔬菜粒
6
每样排两行
7
按颜色依次排列
8
有点色差比较好看
9
烤箱200度中层上下火10分钟左右
