超简单香酥鸡
简单
4人份
小时候放学最爱吃的东西 现在是不是偶尔也会想念 然后找到的地方买的不是太油就是太不干净，还是自己做好了
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一小碗面粉
- 适量料酒 盐 生抽 五香粉 胡椒粉
肉类
- 一块鸡胸肉
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切成条，忘记拍照，随便切 粗细差不多就好了
2
加入调味料 放冰箱腌制过夜
3
鸡胸肉拿出来 均匀的裹上蛋液 然后裹上面粉可以开炸
4
撒上椒盐 或者辣椒粉 开吃😍
