低脂减肥餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1块豆腐
- 半根玉米
- 少量橄榄油
- 适量生抽
- 适量菌类
肉类
- 1小块酱牛肉
蔬菜类
- 1把青菜类
调味料
- 半勺韩式辣酱
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
831.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息