破壁机版核桃红枣豆浆
简单
4人份
喝惯了纯黄豆浆 那来点不一样的吧~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1200ml水
- 4个核桃
- 7-8颗红枣
- 一小把大米
- 一量杯黄豆
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料洗干净，一次性丢进破壁机就好了啊。傻瓜式操作，红枣记得去核！
2
我是隔天早上预约好豆浆功能，一早起来当早餐喝的~
3
成品，红枣是甜的，所以不用加糖也是甜甜的~
