超简单零失败的快手中式甜品—桂花糖芋苗
简单
4人份
来自于美食达人“鹏哥”分享的配方。 这是一道传统中式甜点，美容养颜，清润滋补，可以补充气血，非常适合春季食用。 （春季易上火，肝气旺盛，脾胃虚弱，需要多食用一些健脾、益气的食物）
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食材清单
其他
- 10个左右毛芋头
- 1袋藕粉
- 一小碗红糖
- 适量桂花
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、准备好芋头、红糖、藕粉、桂花、蜂蜜。
2
2、把芋头放入沸水中煮10分钟。
3
3、捞出过凉水
4
4、洗净，剥开，切成小块备用。
5
5、另外烧一锅水，放入红糖煮开。
6
6、红糖水烧开，放入芋头，煮10分钟。
7
7、藕粉加冷水调开，倒入锅中。
8
8、加入适量的桂花、蜂蜜。
9
9、完成，开吃！！！
