微波炉糖核桃
简单
4人份
半个小时就能轻松搞定，打扫厨房也超方便，只要洗一个锅一个碗就可以了～懒人的福音阿！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 依据口味放白砂糖
水果
- 若干核桃
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将生核桃肉放入煮开的水中煮一分钟左右，是为了去除苦涩味，还可以将凹处的灰尘洗去。
2
捞出后放入冷水中冷却。这样可以让核桃肉更加松脆。
3
捞出冷却的核桃肉沥干水份，放入微波炉碗中，尽量大些高些，有利于加热时均匀受热。
4
放入核桃和白砂糖，然后搅拌均匀。如果不太确定是否够甜，可以先少放些，放入微波炉中火,10-12分钟。每两分钟就拿出来翻拌下，尝一甜味～
5
微波炉不一样时间也不一样，微到核桃肉变色即可～凉凉装袋。
