五丫头夏日清凉饮品水果捞
简单
4人份
刚从普吉岛⛱️回来，妈妈就一直在说想喝水果捞 终于在休息了5天以后得偿所愿 往年基本夏天这款夏日饮品是老妈必备 至于为什么叫五丫头呢～因为我妈排行老五😘
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食材清单
其他
- 1瓶七星雪碧
- 一瓶牛奶
- 适量按照人数自己定水果
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
宜家的最大的玻璃碗💪
2
我妈弄甜品就像是三世同堂的家庭的量
3
母上大人👩想了好几天的夏日小调
4
每年夏天基本上都会做几次🍧
5
需要准备的就是🇰🇷
6
七星的❄️雪碧、🥛奶和你喜欢的水果🍉
7
（需要注意你喜欢吃的是什么水果）
8
（避开重复水果🍓我们没有放草莓）
9
（所以选择的是草莓牛奶）
10
切成小块一混合Mix👏kkkkkk😏😏😏
11
一瓶雪碧+一瓶草莓🍓奶+各类水果
12
（可以自由选择加糖和冰块）
13
（我觉得蜂蜜代替白糖会更好一些）
14
抗糖的小哥哥小姐姐就放弃糖就好
15
估计你们觉得有西瓜🍉就够狠了
16
这次我妈咪想吃的水果
17
成品～女生尽量不要放冰块了
18
（这话完全不像是我说出来的）
19
（因为我是个重度嗜冰❄️份子）
20
因为饮品刚冲冰箱里拿出来也是凉的就可以了
