阿态牌芋泥肉松吐司💕💕不需要淡奶油
简单
4人份
喜欢吃香芋啊！！ 这边买不到网红产品啊！！！ 靠自己创作，没办法呀！！！ 人的潜能都是无穷无尽的，只要你肯动手！
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 2片吐司
- 三分之一个芋头
- 适量牛奶
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先，选一个好的芋头，有荔浦芋头更好，而我没有。只好在超市挑了一个，千万不要买会生水夹生的芋头，没用的。 切下三分之一，削皮切小块，上锅蒸熟软，趁热拿出来加入适量的糖，和牛奶，搅拌碾碎成泥状，再加入黄油搅拌均匀即可备用。
2
不粘锅，加热，小火烘一下吐司片，两面金黄焦色即可。放凉备用哈
3
吐司凉了以后 ，是干干的有点酥，然后把放凉搅拌好的芋泥铺上，再铺一层肉松上去，加盖一片吐司。最后保鲜膜包好，对半切就可以了😆😆简单上手，颜值高。
